新しい枕にしたら肩こりがよくなりました。

枕が無くても眠れる、いやむしろそっちのほうが早く眠れる

うつ伏せで寝て首・肩が痛くなること以外には問題が無いのですが、おきているときの８割はPCの前に居るので、つらいのです。

去年は対策のために新しい椅子を買ったりしているのだが・・・。

睡眠時間も人生の中ではかなりの割合を占めているわけで、そのあたりの対策も必要。

実家ではずいぶん昔から通販生活のメディカル枕を買っている。
実家で暮らしていたころは使っていたときもあるのだが、小柄な子供にはこのデカイ枕は余り合わなかった。

その後も実家では何回か買っていたようなのだが、最近　同じメーカーの安い製品を見つけてきたようで
実家に帰った際に教えてもらったので、一個送ってもらった。

前から通販生活で使っていた実家のユーザーに言わせると、"硬さが違う"らしい。

しかし値段を考えれば若干やわらかくても問題ない気がする。

この枕に変えてから慢性的につらい状態にあった方から首の痛みが回復している。