人差し指が痛い
腱鞘炎ではないと思うのだが、右手の人差し指の第一関節が妙に痛い。
キーボード、トラックボール、マウスととにかく使う指なので、ちょっと困る。
関節痛といえば、昔は寝なくても眠いだけでなんともなかったのだが・・・。
最近は睡眠時間が短いと、関節まで痛くなる。
ここ最近では連続睡眠時間が5時間を切ると、足から首までの各関節の動きがよろしくない。#もちろん、睡眠時間が短ければ頭の動きもよろしくないのだが。
そういうわけで、書斎と寝室を分けて睡眠を大切にしていこうと思っている。
だいぶ空気が乾燥してきたので、加湿器も稼動を始めた。
去年の冬に購入した加湿器だ。
今年は、*インフルエンザ関連の影響で、空気清浄機のCMが多くなっている気がして、ちょっとだけ調べてみた。
例年に比べ、加湿器よりも空気清浄機の検索数の立ち上がりが早い。
